Bioenergetik Übungen, Blockaden lösen, Anwendung, Beispiele

Interessantes – Hier lernen Sie mehr zu den Bioenergetik Übungen, erhalten eine Erklärung und weitere Hinweise zum Thema. Sie lernen den Grundansatz kennen und Sie erfahren woher diese Körpertherapieform kommt. Weiterhin finden Sie am Ende ein Video zum Thema Übungen und lernen, wie man unter der Anwendung der Bioenergetik Blockaden lösen kann.

Bioenergetik Übungen nach Alexander Lowen und Wilhelm Reich

Bioenergetik Übungen, Blockaden lösen, Anwendung, Beispiele
Bioenergetik Übungen, Blockaden lösen, Anwendung, Beispiele

Was ist Bioenergetik?

Die Bioenergetik beschäftigt sich mit der menschlichen Persönlichkeit und bringt die energetischen Prozesse, durch die Arbeit mit dem Körper wieder in Einklang.

Der Grundansatz der Bioenergetik

Der Grundansatz führt von der Energie zu Bewegung, zu Gefühlen und zum Denken. Ist diese Lebensenergie blockiert oder gemindert, führt das zu einer geminderten Bewegung, gemindertem Gefühl und zu falschen Denkprozessen. Umgekehrt funktioniert diese Kette natürlich auch, so kann falsches Denken zu schlechten Gefühlen führen, die uns wiederum in der Bewegung hemmen und wir somit keine oder wenig Energie besitzen.

Wer hat die Bioenergetik entwickelt?

Die Bioenergetik wurde von Alexander Lowen entwickelt und basiert auf den energetischen Arbeiten von Wilhelm Reich. Die Methode ist schon seit den fünfziger Jahren bekannt.

Wie kann ich mit der Anwendung der Bioenergetik Blockaden lösen?

Die Blockaden, die den Fluss der Lebensenergie verhindern, werden gelöst über die Körperarbeit. Mittels spezieller Körperübungen werden die blockierten Stellen mit Überenergie versorgt.

Die Überenergie soll die Blockaden auflösen und somit die Lebensenergie wieder frei fließen lassen. Die Übungen sind zum Teil sehr einfach durchführbar. Da die Körperarbeit jedoch weitreichende Auswirkungen auf die Ebenen der Gefühle und dem Denken haben kann, sollten Sie anfangs nur mit Hilfe eines geeigneten Therapeuten durchgeführt werden.

Zu mal auch Körpertechniken richtig durchgeführt werden müssen, damit Sie erfolgversprechend sind. Manche Bioenergetik Techniken dieser Körpertherapie können auch sehr schmerzhaft sein, besonders dann, wenn die energetischen Blockaden sehr fest sitzen und die Verspannungen weitreichend sind.

Videos zum Thema Bioenergetik Übungen

Die Bioenergetik Grundübung nach Wilhelm Reich anschaulich dargestellt im Video.

Weiterführende Informationen

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